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每逢佳节“胖三斤” 节后迎来健身潮

哥哥操

 

 

每逢佳节“胖三斤”节后迎来健身潮
节后迎来健身热 韩冰 摄

  石家庄2月14日电(记者 李茜)石家庄市民郑悦每天下班后直奔健身房,“去晚了就抢不到跑步机了。”春节过后,春暖花开时节,人们在用“每逢佳节胖三斤”调侃增长的体重时,“节后健身族”也重新活跃在室内室外的各种健身场所。

  14日一早,石家庄市西清公园内,68岁的张振正在跟老伴散步。“虽然今天有点雾霾,但是过年几天窝在家里,吃得太油,感觉身体乏了,这几天暖和了就出来走一走,早上还有很多年轻人呢。”张振说。

  当日16时许,虽然是个工作日,但位于石家庄的一家超越健身房内,80%的跑步机正在使用中,且来健身的顾客逐增。刚刚上完搏击操课的郑悦,正准备跟教练做一些放松训练。她告诉记者,过年期间大鱼大肉地吃下来,自己胖了近5斤,“节后一上班同事都说我胖了,所以赶紧来健身房减肥。”担心自己坚持不下来,郑悦跟同事一起办了张健身房“月卡”结伴健身。

不少市民选择专业人士指导训练 韩冰 摄
不少市民选择专业人士指导训练 韩冰 摄

  据该健身房总监杜建兵介绍,公司在石家庄共有27家健身中心,春节期间正常营业,过节期间人们的健身热情明显比往年提高,有的会员甚至是携亲朋好友一起来锻炼。随着健身旺季的来临,年后该健身房通过增加健身功能分区、配备多种专业运动器械、开设更多的健身课程,为健身爱好者提供多元化的选择。

  石家庄市民曹鑫选择在家跟随网上的健身视频做有氧操,“没有时间去健身房,只好在家里自己创造环境。”曹鑫说,现在网上有很多健身视频,手机也有很多健身程序,不仅有专业人士指导,还能在网上结识很多志同道合的人一起坚持,是个经济实惠的选择。

  郑悦说,随着人们健身观念的改变,人们愿意为自己的健康投资,愿意为健身腾出专门的时间,更愿意找专业人士指导。“运动不再单纯地为了减肥,从中获得乐趣和自信成为更多人选择运动的理由。”(完)

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